特集

03/04 思い出いっぱい!長野電鉄屋代線

歴男河合の街道を行く

「こてつ河合の街道を行く」のスピンオフ!
屋代線をずっと撮り続けた人の思いとは?
廃線を行く、思い出がいっぱい!長野電鉄屋代線。
 
 


家事のミカタ
 
【*お弁当デビューを応援!編*】

~卵焼き七変化!?~

 
【材料】
卵 …………………………………… 1個
塩 …………………………………… 少々
砂糖 ………………………………… 少々
片栗粉 ……………………………… 小さじ1/2
 
【作り方】
1.材料を全て溶きあわせ、フライパンで薄焼きにする。
 卵を中心まで十分加熱できるので、食中毒の予防にもなる。

2.薄焼き卵をキッチンばさみで、弁当箱の高さにあう幅にカット。
 好みの具材や調味料をクルクルと巻いて完成。
(いろいろ巻いて七変化!)
のり、かつお節、カレー粉、肉そぼろ、魚肉ソーセージ、チーズ、漬物…などなどアレンジ自在!
 
 
~楽チン!常備菜~

 
【材料】
パプリカ、ニンジン、レンコン、ブロッコリー、いんげんなど緑黄色野菜、豚肉、鶏肉
 
~調味ソース~
はちみつ+マスタード、ケチャップ+和風だし、昆布茶+バター、コンソメ+オリーブ油など
 
【作り方】
1.砂糖・塩・酢で食材を炒め、好みの組み合わせにして1食分ずつ冷凍保存。
2.お弁当が必要な朝は、電子レンジで解凍して調味ソースで味をつければ完成!

02/04 こてつ河合の廃線を行く!長野電鉄木島線 前編

歴男河合の街道を行く

「こてつ河合の街道を行く」のスピンオフ!
電車が行きかう現役の信州中野駅にある「廃線」とはいったい?
その謎を探ります。
 
 


家事のミカタ
 
【*お手入れ回数を減らす!お風呂掃除編*】
1. 蛇口の水アカ

 
【用意するもの】
<洗剤>重曹やクレンザー
<道具>ゴム手袋
 
洗剤を吸収しないゴム手袋で直接磨く。
小回りが利くので、蛇口の細かい部分にもフィット!
 
 
2. シャワーヘッドのピンク汚れ


 
【用意するもの】
<洗剤>クエン酸
<道具>チャック付き保存用袋、毛を短く切った古歯ブラシ
 
シャワーヘッドはホースから外しておく。
保存用袋に40℃ほどのお湯とクエン酸大2を入れ、シャワーヘッドを30分~1時間漬け込む。
古歯ブラシの毛を短く切り、ヘッドの複雑な形によりフィットさせるよう加工。
浮かせた汚れをかき出し、よくすすぐ。
 
 
3. シャワーホースのカビ


 
【用意するもの】
<洗剤>塩素系漂白剤
<道具>片栗粉、ラップ
 
換気を十分行い、ゴム手袋やメガネ等で身体を保護してください。
また、有毒ガスが発生するので酸性タイプの洗剤とは絶対に混ぜないでください。
廃液が流れ込む排水口の中で混ざる場合もあるので、酸性の洗剤を使う掃除と
1日程度時間を置いてから行ってください。

 
使い捨て容器で塩素系漂白剤:片栗粉=1:1で混ぜ合わせ、ペースト状の洗剤を作る。
カビが気になる部分に塗り、ラップで包んで乾燥を防ぎ1時間程度放置。
片栗粉が固まらないよう、水でよくすすぎ洗いをする。

01/14 善光寺白馬電鉄 後編

歴男河合の街道を行く

「こてつ河合の街道を行く」のスピンオフ!
そこに何を見たのか、善光寺白馬電鉄後編!
廃線になった真実とは!?
空からもリサーチ!

01/07 こてつ河合の廃線を行く!善光寺白馬電鉄

歴男河合の街道を行く

「こてつ河合の街道を行く」のスピンオフ!
県内にかつて走っていた鉄道の廃線跡をたどって歴史を紐解きます!
第一回目は敗戦から70年以上「善光寺白馬電鉄」!
通称”善白鉄道”!いったいどんな鉄道だったのか?
 
★今回ご紹介した場所★
善光寺白馬電鉄
TEL:026-227-2270
 
山王小学校
TEL:026-226-4405