松井 美幸

05/23 いろんな野菜

まだ5月なのに…
季節外れの暑さが続いています。

朝晩の寒暖差もある毎日、
みなさん体調は崩していませんか?
私は子どもから風邪をもらったきり
スッキリしません。

そんな時こそ食で元気を!

信州産のアスパラを…

やっぱりベーコンと一緒に!
ボリュームを出したかったので
新じゃがと一緒に炒めました。


こちらも信州産のレタス!
写真が切れてしまいましたが
こーんなに大きいものを
頂きました!
調理しがいがあります。

食は大切。
毎日の食が体を作っています。

自分はともかく、家族には
「体のために
い~っぱい食べなさいね!」と
毎日言ってます。

たとえ
イマイチな味に仕上がったとしても
「体のためだから!」
と言えば
なんとか食べてもらえますから(笑)