伊東 秀一

01/16 どっちがアップ?

問題。ヨーグルトを食べる場合、どちらの時間帯が、
   免疫力がよりアップするでしょうか?

 A)朝、食べる。   B)夜、食べる。

 正解はこのあと「シューイチの得する3コマニュース」で
 お教えします。
 
 きょうのテーマは『免疫力を高めよう!』。
 免疫の基本知識から、食べ物、生活習慣まで、
 どうやったら免疫力が高まるかを掘り下げます。
 ゲストは長野市医師会会長の宮澤政彦先生。

 ✤いま放送中の「ゆうがたGet!」内で
  このあと午後5時15分頃からです。お見逃しなく。
 

01/07 一歩でなく半歩


写真は小生の車の走行距離メーターの液晶。
末広がりの「8」が5つ並んだ瞬間でした。
震災が起きた年の秋に購入してから7年余り。
ゆるゆると乗り継いで、気が付けばこの数字に。
          ✤
正月の箱根駅伝で応援していたわが母校は4位でしたが、
2日目・復路で一気に抜きん出た青山学院大の走りっぷりは
見事でした。
名将・原監督の「半歩先が目標です」との言葉は
この年末以来、ずっと心に残りました。
          ✤
今年もまた「読む仕事」の中で新年を迎えました。
言の葉や原稿だけでなく、人の心や世の中の先をも
読めるようになりたいとの願いは変わりません。
一歩先は読めなくとも、半歩先がなんとなく分かる、
そんな目線を持てたら、と年の初めに思います。
          ✤ 
車のメーターのごとく日々ゆるゆると積み重ねつつ、
そこから見えるものを大事にできたらと考えています。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。