2020/11/05 コロナ禍だからこそ笑って健康に

カラダや健康について考える、日本テレビ系列「カラダWEEK」。
今年は、心身ともに健康であるための「新・カラダ習慣」を探すことがコンセプトです。

きょうの『news every.』では、
健康体操「笑いヨガ」について特集でお伝えします。

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私が取材してきました。
道具いらない、どこでもできる、年齢・性別問わずできる体操です。
県内外でこれまで600以上の教室や講演会を行ってきた笑いヨガティーチャーに、やり方・期待できる効果について聞きました。

『news every.』は午後5時53分からです。

きょうは私が"初キャスター"です。是非ご覧ください!