特集

04/22 探偵河合のナゾトキ

探偵河合のナゾトキ

「室内を泳ぎ回る!?魚」を大調査!今にも泳ぎだしそうな艶や躍動感に大興奮!
職人の技と熱い思いに感動の激流が!
そして長野市に現れたある物を使った見た目も美しい絶品スイーツに
「スイーツ男子」の河合探偵も思わず舌鼓…。
 
★今回ご紹介した場所★
心粋工房
TEL:080-5142-1414
 
平安堂 東和田店
TEL:026-244-4545

03/18 探偵河合のナゾトキ

探偵河合のナゾトキ

探偵河合が縄文時代にタイムスリップ!!
そこにあったのは日本最古のブランド品!!
さらに、テレビ初公開!ものすごいお宝が登場!!
 
 
特集『全国イチオシお取り寄せグルメ』
★今回ご紹介したグルメ★
愛媛県「ライム&ゆず マーマレード」
【お問い合わせ】
株式会社 アトリウム
TEL:0894-29-1667
 
島根県「山陰ふるさとセット(出雲そば)」
【お問い合わせ】
そば庄 たまき
TEL:0853-72-0653

03/04 思い出いっぱい!長野電鉄屋代線

歴男河合の街道を行く

「こてつ河合の街道を行く」のスピンオフ!
屋代線をずっと撮り続けた人の思いとは?
廃線を行く、思い出がいっぱい!長野電鉄屋代線。
 
 


家事のミカタ
 
【*お弁当デビューを応援!編*】

~卵焼き七変化!?~

 
【材料】
卵 …………………………………… 1個
塩 …………………………………… 少々
砂糖 ………………………………… 少々
片栗粉 ……………………………… 小さじ1/2
 
【作り方】
1.材料を全て溶きあわせ、フライパンで薄焼きにする。
 卵を中心まで十分加熱できるので、食中毒の予防にもなる。

2.薄焼き卵をキッチンばさみで、弁当箱の高さにあう幅にカット。
 好みの具材や調味料をクルクルと巻いて完成。
(いろいろ巻いて七変化!)
のり、かつお節、カレー粉、肉そぼろ、魚肉ソーセージ、チーズ、漬物…などなどアレンジ自在!
 
 
~楽チン!常備菜~

 
【材料】
パプリカ、ニンジン、レンコン、ブロッコリー、いんげんなど緑黄色野菜、豚肉、鶏肉
 
~調味ソース~
はちみつ+マスタード、ケチャップ+和風だし、昆布茶+バター、コンソメ+オリーブ油など
 
【作り方】
1.砂糖・塩・酢で食材を炒め、好みの組み合わせにして1食分ずつ冷凍保存。
2.お弁当が必要な朝は、電子レンジで解凍して調味ソースで味をつければ完成!

02/18 探偵河合のナゾトキ

探偵河合のナゾトキ

60年ぶりに復活した中野市の郷土玩具!?その真相とは!?
謎のトレーニングを発見!その正体とは!?
 
★今回ご紹介した場所★
ヨークカルチャーセンター長野
TEL:026-232-3811