ムシムシしたと思えば
肌がヒリヒリするような暑さ。

そこで週末は子どもと
シャーベット作りを初めてしました。

材料を混ぜるだけの簡単作業でも
４歳の息子は
さぞ楽しかったようで
凍るまでの数時間
何度も

「もう凍ったかな？
できたかな？
冷凍庫見てみたい！」

とそわそわしていました(笑)

これを機に料理が好きになってくれれば
これ幸いです。

さて
テレビ信州アナウンサーが
フリートークをする動画の配信が
始まりました！

初回は
藤原アナ＆菅野アナ。

ニュースなどでは見られない
意外な一面が楽しめます！

是非アナウンサーのホームページ
こちらから
ご覧ください♪

７月になりました。

今年も折り返しになり、
年始にたてた目標を再度見ては
「このままじゃいかん」と
自分を奮い立たせています。

『ゆうがたＧｅｔ！』でも何度かご紹介している
山ノ内町の里山ようちえん「おやまのおうち」の園長・山ちゃんが
先日放送した番組の中でこんなことをいっていました。

「心豊かに暮らすために
体を動かし
汗かいて
頭を使っていく」と。

豊かさは人それぞれありますが
「心」の豊かさをいかに増やすか…

たとえば…

２児の育児をする中で
「こうなってほしい」と
親の希望を押し付けてしまう事が多々あります。

でも
子どもの心が豊かになっていくように
親の私自身も
便利なものだけに頼るのではなく
理想を押し付けるだけでなく
汗かいて体を動かして、子どものやりたいことを
させてあげよう、手助けをしよう
そう思うこの頃です。

もちろん自分自身も豊かな2017年後半になるよう
動いていこうと思います！

国際レシピでおなじみ
ホテル国際２１和食担当の清水さんと

食も心を豊かにしてくれるひとつです。

今週も『ゆうがたＧｅｔ！』ご覧ください♪

今日は朝から雨。
起きて息子と天気の話をしていたら

「あめはくものおかあさんからうまれたんだよ」

と教えてくれました。

先生から教わったのでしょうが
なんとわかりやすい表現！
勉強になります。

昨日、『ゆうがたＧｅｔ！』でお世話になった方に
たくさんの淡竹を頂きました。

煮物や炒め物も考えましたが
この時季はやっぱりこの一杯！
たけのこ汁！
サバの水煮ストックしておいてよかった～

山からの恵み、ごちそうさまでした♪

大きい！
『ゆうがたＧｅｔ！』では
最近市街地に出没が増えている
「イノシシ」について取り上げました。

畑を荒らすだけでなく
その攻撃性から
私たちの命の危険もあり注意が必要です。

もしイノシシに出くわしてしまったら
１、背を向けて走らない
２、刺激しない（大声を出したりしない）
３、塀や高い場所に避難する

事が大切だそう。

（走ってきたからといって
足を引っ掛けて倒そうなど危険です！！）

里山の減少、エサの減少などから
市街地へやってくるイノシシ。

獣の出づらい環境づくりを
改めて考えさせられました。

こてつ河合さん＆ＭＣ
毎年恒例！
父の日を迎える週は
日本バラ切花協会長野県支部のご協力で
『ゆうがたＧｅｔ！』のスタジオがたくさんのバラで彩られます。

庭だけでなく
室内で楽しむバラもいいものです。

香りにうっとりしながら番組を進行しています。

皆さんも『父の日』にバラを贈ってみてはいかがでしょうか？