2026/03/20 ふきみそ

03/20 ふきみそ
むちゃぶりクッキング
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★材料 2~3人分
サラダ油
大さじ3~4
フキノトウ
8個
~A~
味噌
大さじ2
白ねりごま
大さじ1/2
砂糖
大さじ1と1/2
日本酒
大さじ1
みりん
大さじ1

1.フライパンに多めのサラダ油とフキノトウを入れ火にかけ、空気に触れないように弱火でゆっくりと揚げ焼きにしペーパーの上に取り粗く刻む。

2.フライパンにAの調味料を入れ、ぽったりしてきたら1のフキノトウを入れ、混ぜて完成。

3.薄切りした鹿肉チャーシュー(市販品)にトッピングして食べる。