2026/03/20 ふきみそ 03/20 ふきみそ ★材料 2~3人分 サラダ油大さじ3~4 フキノトウ8個 ~A~ 味噌大さじ2 白ねりごま大さじ1/2 砂糖大さじ1と1/2 日本酒大さじ1 みりん大さじ1 1.フライパンに多めのサラダ油とフキノトウを入れ火にかけ、空気に触れないように弱火でゆっくりと揚げ焼きにしペーパーの上に取り粗く刻む。 2.フライパンにAの調味料を入れ、ぽったりしてきたら1のフキノトウを入れ、混ぜて完成。 3.薄切りした鹿肉チャーシュー(市販品)にトッピングして食べる。