2025/07/18 ズッキーニと豚肉のさっぱり炒め 07/18 ズッキーニと豚肉のさっぱり炒め ★材料 2人分 サラダ油大さじ1 ニンニク(みじん切り)1片 赤唐辛子(輪切り)1/2本 豚肉切り落とし100g 玉ねぎ1/2個 ズッキーニ1本 ナンプラー大さじ1 レモン汁大さじ1 砂糖小さじ1 塩、コショウ各適量 1.フライパンにサラダ油、ニンニク、赤唐辛子を入れ中火にかけ細かい泡がたってきたら豚肉(2~3cm長さ)を入れる。 2.豚肉の色が変わってきたら1cm幅に切った玉ねぎを入れ、油がまわったら乱切りのズッキーニを入れる。 3.ナンプラー、砂糖、レモン汁を入れ、塩、コショウで味をととのえる。