1. 2023年5月31日 ずんマンモウ～信州激辛部 第2弾～
2. 2023年5月30日 金子貴俊のテッペン頂きます！～入笠山（富士見町）～
3. 2023年5月29日 出たとこ割烹～新玉ネギ～
4. 2023年5月25日 あなたのご褒美ランチを教えてください～長野駅前～
5. 2023年5月24日 ずんマンモウ～ワードグルメ探検隊～
6. 2023年5月23日 タイムスリップ信州 in 大町市
7. 2023年5月22日 THE 鑑定
8. 2023年5月19日 下嶋兄が富士見高原を満喫！
9. 2023年5月17日 リスペクト信州 感謝を込めて花束を～GWの須坂市動物園～
10. 2023年5月15日 出たとこ割烹～信州サーモン 安曇野市～
11. 2023年5月12日 教えて！ふるさとのごちそう
12. 2023年5月11日 下嶋兄とお茶しませんか in 安曇野市
13. 2023年5月10日 ASLを患った元教師が再び教壇へ
14. 2023年5月 9日 タイムスリップ信州～長野市権堂周辺で店の年代物探し～
15. 2023年5月 8日 新型コロナウイルス「5類」へ移行