1. タラの甘酢炒め
  2. タラとジャガイモのブランダード
  3. トマトとふんわり卵のあんかけ丼
  4. まかない風 豚肉のガパオ炒め
  5. 大根と厚揚げのデミ煮
  6. コクうまみそバターモヤシ汁
  7. モチッと白菜包みのカリ豚のせ
  8. ピリ辛豚巻きもやし
  9. 鶏肉と焼き豆腐のゆず煮
  10. ほたてときのこのガーリック焼き
  11. なめこおろしあんかけうどん
  12. ダイコンの揚げ浸し
  13. サケと卵のポテサラ
  14. おもちとご飯で中華おこわ風