2026/10/15 知っておきたいニュース～急増する情報漏えい...今できる対策～
このところ毎日のように耳にする「個人情報漏えい」のニュース
県内でも被害が相次ぐ中、街の人たちからは不安の声が...
なぜ今「情報漏えい」が急増しているのか？
そして私たちにできる対策とは！？
元県警サイバー犯罪対策アドバイザーの南澤信之さんがスタジオで徹底解説！！
2026/10/14 上田電鉄別所線 無人駅周辺の「穴場グルメ」を探せ！
別所線で「無人駅周辺の穴場グルメ」を探す。
韓国家庭料理店では、ランチなのに品数の多さにびっくり！
別の食堂では、アイドル合体！？昭和の味も。
2026/10/13 スケート岡崎朋美さん出演！長野五輪メダル秘話＆軌跡を振り返る
長野五輪メダリスト岡崎朋美さん生出演！
スピードスケート活躍の足跡たどる年表＆長野駅前に信州の母！？
思い出の味...鍋料理を再現⁉サプライズも
2026/10/09 うまいもんGメンin長野市
県内各地にあるうまいもんを求めて...！
聞き込みで得た情報をもとに気になるお店に潜入調査
その名も「うまいもんGメン」！
今回は長野市が舞台！
人気イタリアン店に潜入すると驚きのピザに遭遇！！
行列ができる濃厚味噌ラーメン店で2人に1人が頼むというメニューとは！？
★今回ご紹介した場所★
ジンガラ 長野店
TEL：026-262-1556
らーめん天聖
TEL：026-266-0239
2026/10/08 知っておきたいニュース～プロ直伝！秋の"衣替え"新常識～
達人が生実演で教える衣替え！気になる黄ばみを防ぐアイテムとは！？
収納方法や視聴者からの疑問にもズバリ解説！！
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