2026/02/26 フワッと ポテトロけるピザ

02/26 フワッと ポテトロけるピザ
料理番マサの厳選!あの時のレシピに会いたくて
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★材料 2人分
ジャガイモ
250g
1個
片栗粉
大さじ1と1/2
小さじ1/2
オリーブ油
適量
ピザ用チーズ
50g
玉ねぎ
1/4個
ベーコン
2枚
野沢菜
適量
ミニトマト
適量

1.ジャガイモはすりおろす。(新ジャガは水分が多いので大さじ2位水分を取りのぞく)

2.1に卵、片栗粉、塩を入れて混ぜる。

3.フライパンに油を入れ生地を入れて焼く。裏返す。

4.ピザ用チーズをのせて、玉ねぎ(薄切り)、ベーコン(1cm幅)、ミニトマト(薄切り)、野沢菜(粗みじん切り)をのせて、チーズが溶けるまで焼く。

2026/02/20 サツマイモのゴマみそあえ

02/20 サツマイモのゴマみそあえ
中村一子のどにちはお気軽ヤミ~
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★材料 2人分
サツマイモ
1本(300g)
ニンジン
1/2本(80g)
さつま揚げ
2枚
~A~
80cc
みりん
大さじ1
しょう油
小さじ1と1/2
砂糖
小さじ1
~B~
白すりゴマ
大さじ2
味噌
小さじ2
スナップエンドウ(茹で)
4本

1.サツマイモは長さ5cm、1.5cm角ぐらいの拍子切りにする。ニンジンも同様に切る。さつま揚げは1cm幅に切る。

2.サツマイモは水に浸けアクをとり、水分をつけたままレンジで5~6分柔らかくなるよう加熱する。ニンジンも洗って水分をつけたままレンジで3分加熱。すぐにペーパーの上でそれぞれ水分をとっておく。

3.フライパンにA、サツマイモ、ニンジン、さつま揚げを入れ中火強で味をつけ水分を飛ばすよう煮る。

4.Bを混ぜて3のフライパンの水分が減ってきたら加えて混ぜる。スナップエンドウを半分に裂き入れ混ぜ器に盛る。

2026/02/13 白菜とベーコンの和風パスタ

02/13 白菜とベーコンの和風パスタ
中村一子のどにちはお気軽ヤミ~
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★材料 1人分
パスタ(4分茹でパスタ)
100g
オリーブ油
大さじ1
ニンニク(みじん切り)
1片
赤唐辛子
1/2本
ベーコン
1枚
白菜(芯・茎)
2枚
しめじ
50g
こぶ茶
小さじ1
しょう油
小さじ1/2
黒コショウ
少々

1.鍋にたっぷりの水と塩を入れ、沸騰したらパスタを入れ茹でる。

2.フライパンを弱火にかけ、オリーブ油、ニンニク、唐辛子を入れ、ニンニクに細かい泡が出てきたらベーコン(1cm幅)、白菜(芯と葉は分け芯は1~2cmに切り、レンジ600Wで2分加熱、葉はそのままで2cmに切る)、しめじを入れ中火強で炒め、パスタを茹で上がり1分手前で入れ、パスタのゆで汁をお玉1杯(50cc)も加え黒コショウで味をつける。

2026/02/12 ブリと大根のコク旨みそ仕立て

02/12 ブリと大根のコク旨みそ仕立て
料理番マサの厳選!あの時のレシピに会いたくて
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★材料 2人分
ブリ(塩少量)
100g
大さじ1
サラダ油
適量
大根
150g
白菜キムチ
50g
生姜・ニンニク
各1片
だし汁
200cc
大さじ1
豆腐
1丁
長ネギ
10cm
みそ
大さじ1

1.ブリは一口大に切り、塩を振って10分以上おく。
鍋に油少々を塗り、ブリをこんがりと焼き、皿に取り出して熱いうちに酒(大さじ1)を振りかける。

2.大根へ5mm厚さのイチョウ切り、キムチはざく切り、ネギは5mm幅のブツ切り、生姜、ニンニクはおろす。

3.1の鍋をキレイに拭き、油を熱し大根、キムチを炒め、おろした生姜、ニンニクを加えて混ぜ、だし汁、酒を加えて大根が柔らかくなるまで煮る。豆腐を加える。

4.3にみそを煮汁でといて加え、味を調えて、ネギとブリを加え一煮立ちさせる。

2026/02/06 福豆のサクサクかき揚げ

02/06 福豆のサクサクかき揚げ
中村一子のどにちはお気軽ヤミ~
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★材料 2人分
長ネギ
30g
ニンジン
20g
桜エビ
5g
福豆
大さじ4
天ぷら粉
大さじ4
大さじ2
冷水
少々
揚げ油
適量

1.ボウルにネギ(青味部分も入れて2.5mm幅斜め切り)、ニンジン(細切り)、桜エビ、福豆(熱湯に10分浸したもの)、塩を入れ天ぷら粉を入れてまんべんなく粉を全体にいき渡らせる。

2.水を入れてサックリと混ぜる。

3.180℃(高温)の揚げ油に小分けにして入れ、両面返してカラリと揚げる。

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