1. 2019年6月28日 新じゃがとインゲンのゴマみそあえ
2. 2019年6月27日 豆腐と豚のかば焼き
3. 2019年6月26日 鶏肉とナスの揚げ浸し
4. 2019年6月25日 漬けまぐろの一口前菜
5. 2019年6月24日 ズッキーニのステーキ
6. 2019年6月21日 蒸しパン・ダ
7. 2019年6月20日 ジューシーのり塩チキン
8. 2019年6月19日 焼き豚とコーンのチャーハン
9. 2019年6月18日 薬味たっぷり南蛮漬け
10. 2019年6月17日 豚肉のソテー レーズンとスパイスのソース
11. 2019年6月14日 こりゃうめ～！カリ鶏春巻き
12. 2019年6月13日 梅酒で豚のしょうが焼き
13. 2019年6月12日 イカとパプリカの梅肉炒め
14. 2019年6月11日 梅とシソの和風ソーセージ
15. 2019年6月10日 うめぼしのアヒージョ
16. 2019年6月 7日 肉入りせんべい
17. 2019年6月 6日 手作りツナでおにぎらず
18. 2019年6月 5日 チーズサンドチキン
19. 2019年6月 4日 しょうが焼きロール
20. 2019年6月 3日 鶏もも肉とキノコのしょうゆクリームソース