1. 2021年1月29日 5分で野沢菜と豆腐のピリ辛炒め物
2. 2021年1月28日 みそだけで和風ミートソース
3. 2021年1月27日 切り干し大根と厚揚げのトマトソース炒め
4. 2021年1月26日 スパイシーロールキャベツ
5. 2021年1月25日 ベーコンドレッシングの春菊サラダ
6. 2021年1月22日 5分でみそチャーシュー
7. 2021年1月21日 レンジだけで明太クリームうどん
8. 2021年1月20日 焼きネギと鶏肉の炒め煮
9. 2021年1月19日 豚バラとじゃがいもの酢炒め
10. 2021年1月18日 白菜と長ネギのグラタン
11. 2021年1月15日 タラのトマト鍋
12. 2021年1月14日 ポン酢だけでタコの香味野菜炒め
13. 2021年1月13日 れんこんもち
14. 2021年1月12日 花しゅうまい
15. 2021年1月 8日 甘辛マーボーもち