1. 2023年1月31日 サワラのエスカベッシュ
2. 2023年1月27日 汁なし担々麺
3. 2023年1月26日 鶏肉とゆり根のみそグラタン
4. 2023年1月25日 たたきごぼうと鶏の炒め煮
5. 2023年1月24日 フライパンでごちそうポーク
6. 2023年1月20日 エビのクリーム煮
7. 2023年1月19日 パリとろ！ツナと卵の春巻き
8. 2023年1月18日 エリンギ肉巻きの葱ダレ和え
9. 2023年1月17日 長芋つくねの甘酢あんかけ
10. 2023年1月13日 もちギョーザ
11. 2023年1月12日 チーズ香るもちもちポンデケージョ
12. 2023年1月11日 もち入りレンコンつくね
13. 2023年1月10日 お好みめんたいもちチーズ焼き