1. 2023年2月28日 うま味たっぷり魚介のワイン蒸し
2. 2023年2月24日 タラとじゃがいものかき揚げ
3. 2023年2月22日 鶏団子と大豆のトロミ煮
4. 2023年2月21日 包まない！？オム焼きそば
5. 2023年2月17日 野沢菜あんかけチャーハン
6. 2023年2月16日 チキンソテーとたっぷりキノコのクリームソース
7. 2023年2月15日 ぷりぷりエビニラ玉
8. 2023年2月14日 照り焼きレタスハンバーグ
9. 2023年2月10日 手羽先と大根あったかスープ
10. 2023年2月 9日 チキンのガーリックミルク煮
11. 2023年2月 8日 鶏手羽入り根菜汁
12. 2023年2月 7日 のり巻きと手羽中の甘酢漬け
13. 2023年2月 3日 ピーナッツと鶏肉の炒め物
14. 2023年2月 2日 大根とベーコンのもちもち焼き
15. 2023年2月 1日 切り干し大根と長芋のオープンオムレツ