1. 2023年4月28日 手羽先コチュジャン焼き
2. 2023年4月27日 ささみのハニーマスタードグリル
3. 2023年4月26日 豚キャベ厚揚げの炒め物
4. 2023年4月25日 エビとアボカドのポテチーサラダ
5. 2023年4月21日 もっちり海鮮チヂミ
6. 2023年4月20日 甘辛味のツナ玉豆腐丼
7. 2023年4月19日 ポークピカタのヨーグルトソースがけ
8. 2023年4月18日 甘すっぱマヨチキン
9. 2023年4月14日 新ジャガのアンチョビー炒め
10. 2023年4月13日 レバーと新玉の中華炒め
11. 2023年4月12日 豚肉としめじの甘酢あん
12. 2023年4月11日 ニラまんじゅう
13. 2023年4月 7日 新玉ねぎと豚肉の煮物
14. 2023年4月 6日 カレー照り焼きチキン
15. 2023年4月 5日 鶏ささみのチーズサンド焼き
16. 2023年4月 4日 おつまみサクサクラスク